간단하게 만들어 먹는 확인해요

쉬는날 아침엔 탤런트벅스에 갑니다. 특별히 빨리~ 이유는 자전거 라이딩을 하기 때문입니다.한강쪽으로 한바퀴 돌면 미사신도시에 수복 외곽으로 돌면 약 4km정도 됩니다. 이른 아침이니까 가볍게~ 스백의 브런치이다. 블루베리 베이글입니다.

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스백의 베이글이 조금 딱딱합니다. 저런 거 좋아하시는 분들도 있을 거예요.저는 부드러운 던킨을 좋아하지만, 그래도 코피와 함께 먹는 곳을 좋아합니다. 그리고 크림치즈보다는 바나나를 같이 주문해요.

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베이글에 바른 건 아까 바나나예요. 바나나를 포크로 으깨서 베이글에 바릅니다

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그리고 아침 늦게 코피와 함께 먹습니다. 베이글의 느끼한 식감과 바나나의 부드러움이 일품이라고 한다~ 물론 저뿐이지만요~

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자세히 보여드리면 이런 모습입니다. 바나나를 포크로 누른 게 분명해 보여요.

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그리고 덤으로 하나 더 먹는 건 요구르트예요.이렇게 먹으면 늦은 아침 한 끼를 때우는군요.

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자전거로 한강 가는 길은 대체로 이렇습니다. 경치는 덤이고 덕서쪽 앞은 늦은 저녁 일찍 지날때 물안개를 보는 재미도 있습니다. www.

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연속 6일휴무라 일정을 잘 관리해야겠습니다. 저는 4일 쉬고 1일 나갈 예정이라 실제로는 5일이 될 것 같습니다.모두 즐거운 휴일 보내세요. 건강관리도 잘하고 사회적 거리를 둘 겸 말이죠.^^